da un’intervista rilasciata da Alexander Lowen a Ezio Zucconi Mazzini
“La Bioenergetica cura la scissione mente-corpo,
mediante le funzioni neurovegetative dell’inconscio e, soprattutto,
con il grounding nel Real Self e nel Moral Self,
che sono i pilastri della felicità.”
di Charles Emanuel Pean
"La consapevolezza della crescita personale
è l’essenza stessa della felicità"
Alexander Lowen
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Le Classi di Esercizi Bioenergetici
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Il modello scientifico della SMIAB è una evoluzione innovativa dell’analisi bioenergetica di Alexander Lowen e dell’analisi del carattere di Wilhelm Reich.
La Cineterapia è uno strumento di crescita individuale che avvia un percorso di autoconoscenza (il socratico“conosci te stesso”), che è l’obiettivo di tutte le psicoterapie che aiutano le persone a vivere meglio.
Il NOW Moment o Present Moment (momenti ora o momenti presenti) è “ciò che sta accadendo ora nella relazione”, è il momento del cambiamento creativo. Noi siamo psicologicamente e consciamente vivi ora, nel momento presente.
La bioenergetica è una maniera di comprendere la personalità in termini del corpo e dei suoi processi energetici. La produzione di energia attraverso la respirazione e il metabolismo e la scarica di energia attraverso il movimento sono le funzioni di base della vita.
La Cineterapia è uno strumento di crescita individuale che avvia un percorso di autoconoscenza (il socratico“conosci te stesso”), che è l’obiettivo di tutte le psicoterapie che aiutano le persone a vivere meglio.
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La Biblioteca della SMIAB è fornita di circa 22.000 volumi, mentre la Videoteca è costituita da circa 6500 titoli di materiale audiovisivo
Gli Esercizi Bioenergetici, favoriscono il contatto con le proprie sensazioni e percezioni, con il proprio respiro ed il battito cardiaco favorendo una maggiore connessione con le emozioni e i pensieri stimolati dall’ambiente; aumentano la percezione corporea facendo sperimentare fondamentali now moment di cambiamento, sia gradevoli che spiacevoli.
